国海证券-不改掉这些臭缺点,你永久别想成为羽毛球高手

触摸羽毛球,不管时刻长短,许多球友都会有一些或多或少的不良习气,假如这些坏习气不能及时发现并改正,就国海证券-不改掉这些臭缺点,你永久别想成为羽毛球高手会成为影响水平进步的瓶颈,各位球友赶忙来看看,这些坏缺点自己是不是常常犯。

1、打球不会侧身,用蛮力

说到侧身,就不得不提羽毛球根底动作中的根底——高远球!高远球是打好羽毛球的重中之重,高远球击球动作是否规范,发力是否流通,决议了能否把球打到位,起到调集对手的效果,关于竞赛的输赢有着极其重要的含义。

许多初学羽毛球的同学,只寻求打的够不够远,很少留意击球的姿态是不是规范,发力是不是正确,有时分拼尽全力也感觉球打不远打不高,有时分竭尽全力打了一板到位的高远球,却形成下一拍的被迫,被对手一拍杀死,自己也累得半死。

这便是初学者的最简单犯的缺点——打球不侧身,用蛮力!球友们要记住,在打高远球的时分,必定要留意侧身击球,借用腰国海证券-不改掉这些臭缺点,你永久别想成为羽毛球高手部的力气,一起手臂天然放松翻开,引拍击球,这样的击球会又狠又快,并且会很轻松。



2、击完球不回中场

这个习气也是许多初学者永久的痛,许多球友把球打出后,站在原地国海证券-不改掉这些臭缺点,你永久别想成为羽毛球高手呆若木鸡,目送球到对方场所,成果对方吊后场斜线或许网前球,成果脚步跟不上,眼睁睁地看得着球可是够不着球,心塞。

由于曾经触摸羽毛球咱们都是文娱,一来一回球都是送到对方手上,所以开端练球的时分思想惯性依然不能改正,这就要求咱们初学者打球必定要养成击球后回到中线的习气,理论上说,从中点到球场各方位的间隔是最短的,站在这一中点,可以有效地为下一拍球做准备,所以必定养成击球后及时的回位认识。

3、看到时机球拼命发力乱打这个缺点

可以说不管是初学者仍是进阶球友都会常常犯,这儿所指的时机球可不仅仅网前的高球喔,包含后场的起高球,中场的平高球等等。

有时分竞赛中,看到对方打过来一个网前球,质国海证券-不改掉这些臭缺点,你永久别想成为羽毛球高手量很差,高度太高,就振奋得要命,感觉总算比及一个好时机扑杀,所以拼命拿拍子狠狠的杀下去,成果由于拍子视点没有调整好,球直直的撞在球网上,这种状况每天发生得太多了。

所以球友们必定要记住,假如遇到送分的时机球,必定要国海证券-不改掉这些臭缺点,你永久别想成为羽毛球高手压抑住自己的振奋,坚持耐性,看清对方的站位,调整球拍视点,有时分一个小小的点杀就满足让你得分了,动作千万不要变形然后影响出球质量。

4、不会举拍拍子永久垂着

这个习气,信任百分之七八十的球友都有,许多球友等候球的时分会把拍子天然下垂,而不是举着或许平放,其实这个习气十分欠好,由于羽毛球球速很快,举着拍子才干第一时刻做出动作。

拍子下垂,需求上举再击球,妈妈挺动必然动作匆促,回球质量不高,所以不管双打仍是单打,都应该随时坚持举拍姿态,而不是垂下拍子等候球。这些道理信国海证券-不改掉这些臭缺点,你永久别想成为羽毛球高手任球友们都懂,可是由于习气问题很难纠正,主张球友们今后有认识的让自己把拍子举起来,养成习气之后,就天然而然的改变了。

—— END ——

收拾修改 | 锋哥

声明:资料来源于网络,经答应转自前锋乒羽,感谢!